Ateliers gratuits destinés aux seniors.

Catégorie : Événement

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Ateliers gratuits destinés aux seniors.

Six ateliers gratuits destinés aux seniors sont programmés par l'UFOLEP. Ils auront lieu chaque jeudi de 14h à 16h à la salle de l'Oppidum, selon le programme suivant :

  • Jeudi 19 Mars : Vision globale de la nutrition (jeu sur l’évolution du corps et sa nutrition)
  • Jeudi 26 Mars : Recommandations en alimentation (Comment faire ses courses ? Conserver ses aliments ?)
  • Jeudi 2 Avril : Recommandations en activité physique (marche nordique)
  • Jeudi 9 Avril : Rythme des repas (élaborer ses journées alimentaires)
  • Jeudi 16 Avril : Rythme des activités physiques (découverte d’activités physiques)
  • Jeudi 23 Avril : Ressources pour des pratiques en nutrition (recenser les ressources nutritionnelles)

Inscrivez-vous dès maintenant !

  • Par téléphone : 04 72 37 26 35
  • Par e-mail : s.terpant@ufolep-aura.com